iHerb-маньяки (herb_maniacs) wrote,
iHerb-маньяки
herb_maniacs

Categories:

Клубничный быстрорастворимый мелатонин от Natrol.

993430D6-4AD7-42CF-AFEC-A96018802363.jpeg

Средство от бессонницы: надо считать до трех. Максимум, до полчетвертого. Старый анекдот. Но заснуть и выспаться он не помогает, а нарушенный или недостаточный сон очень сильно снижает качество жизни. Не говоря уже о здоровье. И поэтому я в поиске относительно безвредных средств, облегчающих засыпание.

Скидка 15% до 6 февраля.

Natrol, Мелатонин, быстрорастворимые, клубника, 3 мг, 90 таблеток

Мелатонин – это гормон, который вырабатывается эпифизом и отвечает за цикличность сна и бодрствования, установку суточных ритмов. Его концентрация повышается в темное время суток и снижается на свету. Его нехватка приводит к ухудшению засыпания, сокращению фаз глубокого сна. Причин его недостаточности может быть много, но, чаще всего, она бывает у людей старшего возраста. Но мелатонин можно принимать не только пожилым людям, а еще и тем, у кого нарушен сон.
Есть и противопоказания. Хотя по некоторым из них у разных специалистов могут быть разные мнения, я, все же, перечислю. Это:
высокая чувствительность к компонентам;
аутоиммунные болезни;
лимфома;
лимфогранулематоз;
лейкоз;
сахарный диабет;
миелома;
эпилепсия;
беременность и лактация;
детский возраст.

Препарат приезжает в пластиковой банке, крышка отщелкивается. Таблетки круглые, белого цвета. Они рассасываются, это очень удобно, я люблю такой формат мелатонина, потому что не надо запивать водой. Имеют приятный вкус клубничных леденцов. Дозировка 3мг, я для себя считаю ее оптимальной, на бОльшую переходить пока не хочу, а меньшая, боюсь, не возьмет.)

Да, я знаю, что надо соблюдать режим, ложиться в одно и то же время, не есть поздно вечером, не загружать мозг информацией на ночь. Прекрасна также легкая прогулка перед сном. И медитация. Знаю. Но далеко не всегда соблюдаю. И получаю трудности засыпания, а вставать приходится рано. Поэтому периодически зову на помощь препараты.
Как только я соберусь засыпать, я выключаю свет и кладу в рот таблетку. Сон приходит довольно быстро. Сплю спокойно. Утром никакой тяжести, головной боли нет.

Тут надо принять во внимание, что мелатонин не успокоительное и не снотворное средство. Если вы пребываете в стрессе и не никак не сняли его перед сном, и продолжаете, закрыв глаза, проживать и обдумывать неприятные моменты, мелатонин бессилен, не ждите чудес. Для снятия стресса есть другие помощники, а этот препарат только помогает заснуть быстрее и спать глубже. И еще восстановить цикл сна и бодрствования при смене часовых поясов.
IMG_2979.JPGСпокойной ночи! То есть, будьте здоровы!)

Благодарю за использование моего реферального кода RTR293 при оформлении заказа (дает вам 5% скидки на корзину).

Все мои записи в сообществе можно прочитать здесь.

Еще про успокоительное-снотворное.

[vcex_divider color=”#dddddd” width=”100%” height=”1px” margin_top=”20″ margin_bottom=”20″] </p>

Всё об iHerb.com

  Об iHerb.com   Доставка Айхерб   Скидки на сайте Айхерб   Каталог товаров Айхерб   Как заказать на Айхерб?

Вставила во Флекторе herbomania
Herbomania™ - зарегистрированный торговый знак. Источник: https://herbomania.org.

Tags: #dddddd, * товары со скидкой, *iherb, *айхерб, *отзывы, natrol, снотворное-успокоительное
Subscribe

promo herb_maniacs april 28, 21:19
Buy for 10 000 tokens
Срочно! Огонь-пожар! Огромная скидка на всё! СКИДКА 20% на ВЕСЬ ЗАКАЗ в приложении iHerb по промокоду SHOPAPP Предложение будет действовать до 31 мая 20:00 по Мск Herbomania™ - зарегистрированный торговый знак. Источник: https://herbomania.org.
Comments for this post were disabled by the author